Базовый принцип бихевиориального способа уменьшения тревоги заключается в том, что индивид подвергается воздействию стимула, вызывающего страх...<...>
Другой полезный принцип контроля тревоги - ее расчленение и анализ...
Цитаты в тренде
Европейцы, особенно англичане, со своей романтической поэзией, по¬видимому, всегда были более искусными игроками в эту игру, чем американцы. В США она в большой степени сделалась достоянием "поэзии Фруктовой Лавки": твои глаза точно две груши, твои губы подобны огурцам и т. д. В таком виде она вряд ли может соперничать в изяществе с произведениями Херрика, Лавлейса, или даже с циничными, но полными фантазии стихами Рочестера, Роскоммона или Дорсета.
Эрик Берн
Ордин чувствовал, что со смертью жены, единственной женщины, которую он любил всю свою жизнь, какая-то очень существенная часть его самого оказалась потеряна безвозвратно. Он больше не женился и не собирался делать этого. Даже потерянную руку или ногу заменить невозможно, что же говорить, если человек утратил половину самого себя?
Дэйв Волвертон
«Вспоминается такой случай: Верховный главнокомандующий был недоволен работой Главного штаба ВМФ и считал, что для пользы дела нужно заменить его начальника. Рекомендовали на эту должность адмирала Исакова. Наркомом Военно-морского флота был Н. Г. Кузнецов, который согласился с кандидатурой, но заметил, что Исакову трудно будет работать, так как ему ампутировали ногу.
– Я думаю, лучше работать с человеком без ноги, чем с человеком без головы, – сказал Сталин.
На том и порешили»
Николай Стариков
Самая сладостная иллюзия молодости – безмятежная убеждённость, что время потерять невозможно, что проиграть два часа в волейбол или протрепаться четыре часа за седьмой производной вчерашнего чая – вовсе не потеря, а... Приобретение? Да нет, и не приобретение – просто не повод вообще хоть как-то размышлять на эту тему.
Александр Мелихов
