Замедлите темп вашей жизни. В этом сложном мире мы живем с сумасшедшей скоростью. Сконцентрируйтесь на том, что действительно важно, и начните предпринимать меры, которые замедлят ваш темп и вернут вам естественное спокойствие. Посидите в траве и полюбуйтесь на голубое небо в течение получаса. Сначала это не так легко, как кажется, и человек порывается встать уже через несколько минут такого полезного расслабления. Как только вы приучитесь к более здоровому темпу жизни, с регулярными периодами времени, посвящаемыми простым радостям жизни, всякая другая деятельность станет более эффективной и приносящей удовольствие.
Робин ШармаЦитаты в тренде
![Бертольт Брехт цитата: "- А это что за привлекательная особа?
- Это не..."](/pic/848876/600x316/quotation-bertolt-breht-a-eto-chto-za-privlekatelnaya-osoba-eto-ne.jpg)
![Артуро Перес-Реверте цитата: "Быть, казаться, стать или никогда не быть никем – во всем этом..."](/pic/627193/600x316/quotation-arturo-peres-reverte-byt-kazatsya-stat-ili-nikogda-ne-byt.jpg)