Обновлённые авторы
Темы
Цитаты в тренде
— Признаюсь тебе — я тоже. Но деда я боялся больше. Он терпеть не мог слабачков.— Хороший был человек. Настоящий хозяин, честный и гордый. В нем было что-то от гаучо.— Да, конечно… но все эти качества не помешали ему умереть.— Умереть — пустяки. Главное — как прожить. А скажите-ка мне, сеньор, ад — это наши несостоявшиеся свидания?
Жильбер Синуэ
Регулярно занимайтесь спортом. Согласно книге Brain Rules («Правила мозга») Джона Медины, даже небольшая физическая нагрузка улучшает умственную деятельность и увеличивает способность к концентрации. Прогулки, бег, прыжки или йога помогут вам очистить ум и обеспечат энергией на весь день.
Джош Кауфман