Цитаты
-
-
-
Прежде всего необходим известный режим: мы должны употреблять такую пищу, которая сделает состояние нашего сознания наиболее гармоничным. Если вы понаблюдаете за животными в зоопарке, вы тотчас увидите доказательство важного значения пищи. Вы увидите слонов, огромных животных, но спокойных и кротких; подойдя же к клеткам львов и тигров, вы увидите, насколько они беспокойны. Это простое наблюдение покажет вам, как огромную разницу производит пища. Все силы, действующие в теле, производятся...
Свами Вивекананда
Настойчивой работой и упражнением некоторые абсолютно утраченные движения тела могут опять быть приведены в совершенную зависимость от нашей воли. Таким образом, мы видим, что не только нет ничего невозможного, но, напротив, представляется вполне вероятным, что каждая часть тела может быть приведена к полному подчинению.
Свами Вивекананда
Раджа-йога делится на восемь ступеней. Первая называется яма. Её требования - непричинение вреда, правдивость, неприсвоение чужого, воздержание и непринятие каких бы то ни было подарков. Следующая - нияма. Её требования - чистота, довольство, укрощение страстей, размышление и предание себя на волю Божию. Дальше идут: асана, или положение тела, пранаяма, пратьяхара, или направление сознания внутрь, дхарана, или сосредоточение, дхьяна, или созерцание и самадхи, или сверхсознательность. Яма и...
Свами Вивекананда
Мудрецы говорят, что есть два рода очищения: внешнее и внутреннее. Очищение тела производится водой, землёй или другими средствами - это внешнее очищение. Очищение ума правдивостью и всеми другими добродетелями есть то, что называется внутренним очищением. Оба вида очищения необходимы. Недостаточно, если человек будет чист внутренне, а внешне грязен. Если оба вида недостижимы, внутренняя чистота важнее, но никто не может быть йогом, если не соблюдает обоих видов чистоты.
Свами Вивекананда
Прана - это то, что проявляется как всякого рода движение, как притяжение, магнетизм и т.п. Прана проявляется в виде процессов тела, в виде нервных токов, в виде силы мысли. От мысли самой грубой физической силы - всё есть проявление праны. Сумма всех сил природы, духовных и физических, превратившихся в своё первоначальное состояние, называется праной.
Свами Вивекананда
